分類: 家長錦囊

電子學習要點您要知

文章作者作者: system
文章發佈日期 01/07/2024

家長錦囊

撰文：課程發展總監梁嘉敏小姐

疫情以後，電子學習已是無可避免。家長亦會下載不同的平板電腦程式給小朋友使用，希望他們可以在互動或富趣味性的畫面和聲音中學習。究竟哪些動畫和應用程式對小朋友的學習有好處呢？父母使用多媒體幫助小朋友學習時又應該注意甚麼事項呢？

根據年齡使用電子學習的時間

在幼兒時期，由於負責統籌五官的腦部區域正急速發展，筆者不建議 0 至 2 歲的小朋友經常或過分依賴使用電視或平板電腦學習。這是因為電視或平板電腦的影像均在極高頻閃動，幼兒的眼睛及腦袋會在不自覺下不斷接收刺激，久而久之，視覺刺激便成為了習慣，大腦發展也受到影響，導致專注力下降。

有些家長說：「我的孩子看電視玩 iPhone 時很專心的，反而看書便沒有心機了，所以我買很多學習性的動畫給她看。」家長可有想過，如果眼睛和腦袋都習慣了不斷受刺激，相對靜態的東西如書本和老師的講解便自然地變得沒有趣味了，如果您還繼續讓幼童依賴豐富的畫面來學習，將來總有一天他們需要面對書本學習的時候那怎麼辦呢？

2 歲以上的幼兒由於腦部發展較為成熟，所以家長可有限度的讓 2 歲以上的孩子使用電視和電腦來學習。而時間也應該由每天不超過 15 分鐘為起步點，年紀大一些可以看多一點。因為隨著兒童年紀的增長，電腦或電視的高頻閃動對腦部發展的影響會相對地減低。

建議使用多學習模式

雖然顯示屏對兒童的專注力有影響，筆者並不認為使用電視和電腦學習沒有可取之處。多媒體或電腦程式可以提高學習的趣味性和互動性，讓小朋友更喜歡學習，學得更快更多。不過小朋友除了利用互動性高的多媒體來進行學習，他們亦需要適應其他互動性較低的學習模式如圖書和單向式的講解等，並從中尋找學習的趣味。家長應該為子女提供多元化的學習途徑，如帶子女上圖書館、跟子女玩一些益智遊戲、到博物館參觀，往自然教育徑散步，甚至在餐廳時教子女閱讀英語的菜單等等，令子女多嘗試不同的學習模式和方法，從而尋找學習的樂趣。

怎樣選購合適的多媒體電子學習產品？

該產品最好沒有非學習性質的元件可供小朋友自己下載或開啟。例如，倘若孩子使用 iPhone 或 iPad 學習，家長千萬別讓孩子打開其他程式，確保孩子在學習而非玩樂。

可使用有分段或節數的學習產品。很多家長都會說要孩子停止使用電子產品的時候，孩子容易有不良的情緒反應。所以筆者建議產品需要分不同單元 (Chapter)，而家長可以限制孩子只觀看或完成一個單元。

產品適宜有互動的元素和需要孩子作出不同方式的回應。倘若多媒體產品只是提供單向的教學模式，這並不是好的產品。例如，產品只能讓孩子坐著去聽資訊，或看後不需要作出任何反應，我們便稱為「單向學習」，我們應該避免使用「單向學習」的產品。如產品能夠讓小朋友一起唱歌、一起做動作、一同串生字和朗讀和回答問題，這便是應該選擇的產品。

又例如有一些產品雖然能讓孩子回應，但每次都是回答同樣的性質答案，例如每次都是要按一個按鈕去回答，這樣孩子的反應便會較為緩慢，變成「機械人式」學習，影響往後的學習動機和多角度思考能力，這類產品我們應該要避免。

使用電子產品的時間

使用電子產品學習的時間不可以過長，而且家長亦應該為子女定下每天或每星期可使用電子產品的時間。例如，孩子每天最多只可以在做完功課後使用電腦半小時，如果半小時已到，孩子必須要遵守承諾，暫停使用產品。而家長亦可以跟子女一起定下每天的時間表，分配做功課、玩樂、上興趣班、適用電子產品等活動的時間，好讓子女了解任何事情都需要有計劃，有節制，這樣不單可以鍛煉孩子的自我管理能力 (Self Management)，也可以有效限制使用電子產品的時間。

以使用電子產品作為獎勵

倘若孩子喜歡使用電子產品學習（通常也十分喜歡的），父母可考慮以使用產品作為獎勵，例如孩子每次乖乖在半個小時內吃完飯，或每次有質素地完成功課後，我們便可以答應他們使用三十分鐘的電子產品。

家長錦囊

「一個追、一個走」的親子關係

文章作者作者: system
文章發佈日期 01/07/2024

家長錦囊

撰文：家庭動力創辦人及行政總監
　　　婚姻及家庭治療師
　　　兒童遊戲治療師吳綺琴

很多家長都這樣投訴，説子女愈大愈不願意跟父母説話，感情變得疏離冷漠。父母開始不知道子女的腦袋裡想甚麼，他們的學校生活是怎樣的，朋友是怎樣的。就眼睛所見，都是打機、看電視、上網、Whatsapp、WeChat和Instagram！父母不期然產生一種無形的不安，因為與所愛的子女好像脫了軌，沒有連繫一樣！父母愈不安，愈想把子女拉回身邊。但所用的方式，往往是查問、規管、批評和責備，對孩子的行為既不理解也不信任。父母的「著緊」及「關心」，在孩子的角度，只感到父母操控及無理！結果父母愈想拉近子女，子女愈想逃避父母！這種追逐令親子關係變得緊張而難堪，實在十分可惜！

無論對社會的演進及下一代的培育，父母的角色都最為重要。父母的責任是多重的：關愛、供養、教導和示範等等。最能令父母與子女的關係連繫起來，產生正面的互動，就是父母傳遞愛與關懷的方式，能令子女真正感受得到。有時父母會驚訝地問：「我這樣還不算是關心嗎？他怎可能感受不到呢？」其實每個孩子的需要可能不同，他們渴望得到關心的模式也可能不一樣。若父母不是用孩子的角度出發，只一廂情願用自己的角度去理解，及用自己習慣的方法去關心，就算父母圍著孩子「氹氹轉」，都一樣可能產生以上的的結果：一個追、一個走！

要讓孩子真正感受到父母的愛及關懷，關鍵在於父母的著眼點是在孩子本身，抑或只是在孩子的表現。父母的關懷若是在孩子身上，孩子一定會感受得到，他們亦會以正面的方式來回應。若父母關心的只是孩子的表現，孩子遲早會與父母疏離，甚至把他們拒之於門外。

若我們對比以下這些父母對孩子的説話，就可知道「關心孩子」與「關心孩子表現」的分別：
當父母放工回家問孩子：

A「你今天返學開心嗎？」
B「今天的功課你做好了嗎？」

孩子測驗拿了65分，父母說：

A「你拿了這個分數是否很失望呢？也許你會感到不開心，你可與我分享你的心情啊！」
B「你平日又懶又不專心，這樣可以拿到好成績嗎？你若不再更努力，下次還會不及格添，甚至有機會留級！」

在忙碌的生活節奏中，建立良好的親子關係實不容易！與子女建立正面的互動及連繫，才能在孩子成長的路途上，不斷給予鼓勵及支持。如果稍一不慎，選擇了錯誤的表達方式，縱然父母心裡有很多愛，子女也未必接受！

家長錦囊

為甚麼孩子會有吸吮手指的習慣？家長可以怎麼辦？

文章作者作者: system
文章發佈日期 01/07/2024

家長錦囊

撰文：幼兒教育專家陳陳淑安

有些孩子上幼稚園，甚至5、6歲時仍有吸吮手指的習慣。根據李維大偉 (David Levy) 博士的研究，在 10 分鐘內就把一瓶牛奶吃完的孩子（可能因為瓶頭孔較大），比在 20 分鐘內吃完整瓶奶的孩子，容易有吸吮指頭的行為。李博士又曾試驗用滴筒餵小狗，使牠們在吃奶的時候沒有機會吸吮，結果牠們的反應，是彼此吸吮自己或別的小狗的皮，有些吸吮得十分厲害，連皮都脫掉。由此我們可以知道嬰兒最初數月吸吮指頭的行為，是因為得不到吸吮的滿足所致，是一種需要，並不是與生俱來，也不是壞行為。

為甚麼孩子會有吸吮手指的習慣？

餵哺母乳增進親子感情
母親能親自哺乳，嬰兒是最幸福的，因為嬰兒不但得到適當的營養，與母親肌膚接觸得到溫暖安全感，而且由於吸吮著柔軟的乳頭，除了得到溫飽外，還享受著母子心靈上的溝通，這種深厚的愛，骨肉的親情與吃著冷冰冰的奶瓶，是不能相提並論的，何況嬰兒在吸吮得到無上的滿足感。

但是，母親大多外出工作，加上種種原因，不得不用奶瓶餵孩子時，應特別注意餵奶的次數和所費的時間。母親應平心靜氣地讓孩子慢慢吃，特別注意奶嘴洞眼的大小，孩子得到吸吮的滿足，才不致容易發生吸吮手指的習慣，嬰兒喜歡吮手指起自無意識的，他的小指在挪動著，無意地放進嘴裡，感到愉快滿足而吸吮起來。

發洩心理緊張

可是到了4、5 歲時仍不斷吸吮指頭，那意義就不同了，這可能是一種心理緊張的發洩。例如：因父母不和，使孩子感到焦慮；因為有了一個新的弟妹，怕失去了父母親的愛；因為父母太忙，無瑕照顧他們而感到孤寂，沒有家庭的溫暖；又或者因為孩子太早被送往幼稚園，得不到適當的照顧而缺乏安全感。這些導致孩子焦慮、不安、緊張、惶恐都是心理緊張的成因。

孩子與成人一樣，心理緊張時需要發洩，這本是很自然的現象，成人為減輕心理緊張，往往用抽煙來鬆弛自己。孩子會用吮手指，或搖晃來發洩情緒緊張。在這情況下，為人父母者，除了要注意改善對孩子的態度外，應額外有耐心，應保持平和、慈祥的心態，使孩子感到放鬆沒壓力，反之父母表現擔憂、緊張甚或急於糾正而責罵，綁手指、塗苦藥等，只會弄巧反拙，增加孩子的不安，自己想改掉又不能自制，變成惡性循環，延長了吸吮手指的習慣。

家長可以怎麼辦？

1.盡量用母乳餵哺，這是最自然、最適合嬰兒的哺乳方法，養成吸吮手指習慣的機會亦較少。

2.家長用奶樽餵奶時，應特別注意餵奶的時間，能保持 15 至 20 分鐘是比較理想的。

3.用玩具和洋娃娃等，與孩子多做手指的活動，以便轉移孩子吸吮的習慣。

4.多接近孩子，一起玩耍、說故事和唱兒歌等，使孩子不致感到寂寞和無聊而吸吮手指。

5.孩子吸吮得厲害時，父母仍應有耐性，保持安祥和不緊張的態度，有時不理會和不提點孩子，吸吮手指的現象反而自然地消失。

6.如果孩子在 6 歲前已有吸吮手指習慣多年，自然會逐漸消失，尤其是當孩子白天不再吮手指，只有睡覺時才吮，這就表示已是尾聲了。父母應耐心等待，急於糾正是不生效的。特別是當孩子上幼稚園後，往往因不願在其他朋輩面前吸吮手指，又或者在學校忙於其他活動，吸吮手指的習慣會無形消失。

7.吸吮後的手指會有難聞的氣味，如果 5 至 6 歲的孩子仍有吸吮習慣，可試試讓他嗅嗅難聞的氣味，可能因而糾正不良習慣。

家長錦囊

訓練孩子的「腦力」及「智力」－幼兒篇

文章作者作者: system
文章發佈日期 01/06/2024

家長錦囊

撰文：兒童發展心理學專家梁嘉敏小姐

DHA 只是供應孩子腦部發展的養分，要孩子變得聰明，大腦必須得到適當的鍛鍊。筆者今次就為大家介紹一些腦袋鍛鍊小遊戲，十分適合2歲至就讀小學的兒童呢！

1.迷宮或找不同等腦圖練習
雖然迷宮和找不同等腦圖練習是我們小時候的玩意，但到了這個年代，它們依然是孩子的良師益友。腦圖練習除了迷宮、找不同外，還有很多不同的模式，總之凡是需要孩子觀察和專注地完成任務的圖像遊戲，均屬於腦圖練習。不知道大家是否認識Wally（中譯《威利在哪裡？》），它就是世上其中最受歡迎的腦圖遊戲。

其實腦圖遊戲不一定需要購買，也不一定印在書本上，我們在家中也可輕易製作腦圖遊戲。例如家長可以在一堆雜物中放兩顆瑞士糖，那孩子一定會很用心地找出來呢！

2.收拾家中物件　並把物件分類
其實日常生活上不同的環節，也是鍛鍊腦筋的大好機會，例如收拾和分類。把物件有條理地分類，不單能提升孩子的組織能力，更能發揮孩子的創意。有時孩子的分類方法可能跟我們成年人不同，不過也不無他們的道理，家長不妨問一下孩子為甚麼會這樣分類，你便會發現原來孩子的觀察力可能比你更強，他們會用他們觀察到的細節作分類，所以家長不應要孩子根據成年人眼中的分類方法，以免打擊他們自我解難的主動性。

你可能會問，我家孩子不喜歡收拾物件，那該怎麼辦呢？在孩子還未養成收拾家中物品和分類的習慣時，一定要從遊戲開始，以提升孩子花氣力去完成「使命」的動機。例如可以舉辦「房間鬥整齊比賽」或「阿四日」，讓家庭成員互相幫大家執房等活動，以鼓勵孩子收拾和分類，也可以鍛鍊一下「腦力」!

3.考記憶遊戲
坊間有很多記憶遊戲卡，例如把十數張牌反轉，輪流翻開兩張，如果翻開了相同的卡牌，便可以拿到自己手上。另外，坊間亦有些繪有不同物件的圖卡，家長可將它們打開排成一行，讓孩子看了然後反轉，再問孩子某一件物件在哪一張卡上。這些均是很好的記憶力遊戲，成年人或孩子更可以發揮更多創意，變換一下玩法以增加趣味性。

除了記憶遊戲卡之外，在日常生活中也蘊含著豐富的記憶遊戲，例如我們可以叫孩子找出一些他們曾經見過你放在哪裡的物件，或者可以叫孩子自己收起一些物件，然後在一段長時間後找出來等等。

總結而言，要訓練孩子的腦力和智力其實一點也不難，只要花一點心思，發揮一下創意，很多生活中的細節也是讓孩子動腦筋的機會！

家長錦囊

應該感恩別人肯「出口相助」

文章作者作者: system
文章發佈日期 01/06/2024

家長錦囊

撰文：張傑醫生

這個年代，父母對孩子的保護，比以往任何一個年代都會有過之而無不及。原因可能是子女的數目下降，以及大家的生活質素改善，所以父母對子女的看管，不但時間多了，照顧的範圍也廣泛得多。在這種保護(可能是過度)下，往往會讓孩子很自我，並且漠視其他人的重要性。在父母的角度，自己一定有所偏心，面對自己孩子的寬容度較高。面對孩子的不當行為，父母自己會為孩子提出藉口解釋。這種人之常情的做法，卻有機會讓孩子變得放肆。所以，在左右做人難的境況下，若果有人肯「出口幫教」的話，父母都應該感激。其中以下是「重要人物」。

1.老師

老師是面對孩子最長時間的其中一個人。我們寧願老師在平日與孩子相處時，直接指出孩子的對和錯。這種直接的訊息可以好好讓孩子「入腦」。有時候，面對負面的批評，孩子當然會不開心，但是卻可以令孩子知道大家底線是甚麼。故此，父母應該感激老師嚴格的教導，最好不要隨便投訴老師的苦心。

2.長輩

許多長輩對自己的子女可能是很嚴厲，但對於隔了一代的小孩子，一般都會變得很寬鬆，甚至比孩子的父母更甚。不過，長輩的地位和做人經驗其實比任何人還好。所以，他們「讚一句」比其他人的勸告更為有效。問題是，他們是否願意做壞人的角色。如果肯，父母應該感激他們的協助。

3.醫護人員

醫護人員一向是被人較為尊重。但同時，孩子卻對醫療的程序較反感。所以，在診症和治療時，孩子的反應往往是一個好的教導機會。如果醫護人員(包括醫生和護士)肯在孩子不合作的行為時作出指導，孩子必定會較為明白。雖然不一定馬上改正，但是在這人生學習過程中，必定有所幫助。

4.路人甲

有時一些沒有直接關係的旁人，在孩子行為不恰當時，若果能夠馬上指出，能夠達到當頭棒喝之效。對於在場的父母親，可能會有點尷尬，但是想真一點，這對孩子的行為是有好處的。

在處於成長學習期的孩子，在適當時候是有好好的教導，尤其是行為上有偏差時。所以，若果父母不願意做「醜人」時，若有其他人肯出聲糾正，我們是應該感恩和感激。

家長錦囊

遇見「錯配」的孩子，是家長成長的契機

文章作者作者: system
文章發佈日期 01/06/2024

家長錦囊

撰文：家庭動力心理輔導員及全球職業發展師賴舜薇

孩子出生的時候，人們喜歡討論他的長相，將他與父母哪裡長得相似作為談資，議論他遺傳了父母哪些漂亮的外觀。大一些，脾性出現的時候，也喜歡探究他的個性到底像了誰。

和自己性情相近的人相處，一般都比較容易，因為個性、喜好上的類近，心也容易走得近，如果孩子與自己性情相近，當家長的，似乎也容易些。但上帝好像喜歡和我們開玩笑一樣，往往給我們「錯配」了孩子：活潑外向的媽媽收穫安靜內斂的女兒；脾氣暴躁的父親面對多愁善感的兒子；不懂玩樂的媽媽遇上享樂主義的兒子。

來求助的父母共同點都是與「錯配」的孩子有相處困難。他們不能接納孩子的天性，不能理解孩子的做法，也不知道如何才能調教自己的孩子。

那位外向活潑的媽媽向我「投訴」：「女兒做事磨蹭，畏手畏腳，在外不敢交朋友。」她百思不得其解：「刷牙有什麼難的？上英文課有什麼怕的？認識其他小朋友，有什麼好害羞的呢？」為甚麼她女兒一點都不像她，卻像那位優柔寡斷，內向膽小，無所作為的父親呢？說著說著，她已經間接告訴我，她的問題是不接納自己的配偶，是將對配偶的不滿嫁禍到他們的女兒身上。所以，問題不在她女兒，而是在他們的夫婦關係上。

那位脾氣暴躁的父親不得不前來「討教」，是因為他兒子只和媽媽好，不和他好，他深愛兒子，不希望兒子長得像女孩子一樣，多愁善感，哭哭啼啼，孩子越大，他越著急。但辱駡、嚴令之下，孩子不但沒有變得堅強，反而出現更多退縮，圍著媽媽不肯離開。明白之下才明白，原來這位父親，就是在棍棒和辱駡聲中長大的。他以為自己的堅強來自於這樣的教育，而不曉得，那些造成他心靈傷痛的經歷，已經成為他的內隱記憶，影響著他與兒子的相處。

聲稱自己不會玩樂，不需要玩樂的母親對一門心思只有玩的兒子束手無策。她說兒子對待學業馬虎大意，對待玩樂卻持久專注，如何讓兒子扭轉對學業的態度呢？我對這位母親的報稱感到好奇，什麼人會不喜歡玩呢？尋求快樂是每個人的天性，為何她堅稱自己是不需要娛樂的人呢？原來她小時候也貪玩的，但卻受到母親的嚴苛管教，不許她「浪費」時間。她的生活裡面漸漸沒有了玩伴，纏著和母親玩的時候，她的母親在遊戲中依然嚴肅認真，對她當仁不讓，於是她常常輸，也常常傷心，漸漸地，她就厭惡玩遊戲了。她的母親「成功」塑造出一個「不喜歡」玩耍的她，一個看起來堅強，專注學業的她，但同時也塑造了一個刻板、自卑、缺少快樂的她。難怪她不懂跟天生快樂的兒子相處了。

原來上帝為我們「錯配」孩子，是別有用心。祂想我們在與孩子相處的挫敗中，反思自己與配偶、與父母之間的關係，反思自己的成長經歷，從而理順這些關係，化解這些心結。

家長對孩子的不接納，就是對自身的不接納，對孩子沒有信心，就是對自身的不自信。籍著照顧「錯配」的孩子，父母感到困難，繼而察覺到自己的痛處，在治療師的協助下，開始自我探索之旅。他們理清、理順自己的家庭關係，並從中獲得重生和成長。孩子是天生的，沒有錯配的，讓我們善用這種成長的契機吧！

家長錦囊

怕生：陌生者焦慮

文章作者作者: system
文章發佈日期 01/05/2024

家長錦囊

撰文：香港註冊心理學家程衛強

談到情感（Attachment）建立，我們不難發現，孩子早在嬰兒期（約初生至兩歲），已經會出現焦慮感（Anxiety），當中包括有陌生者焦慮（Stranger Anxiety）及分離焦慮（Separation Anxiety），這兩種焦慮，多半會在孩子六個月至一歲期間開始出現。這次我們將集中談談陌生者焦慮。

簡單的說，陌生者焦慮即父母常說的怕生，而衍生出的行為就是我們常說的「認人」了。「怕生」的情度有深有淺，淺的可能只是顯出不願意讓陌生人抱、避開陌生人的視線等等，嚴重的可能連陌生人看一眼，也會感到非常不安，甚至嚎哭一頓。

首先，我得說明，在一般情況下，怕生應被視為一個正面的發展訊號，這代表著孩子有能力分辨出照顧者與其他人。父母們不應過分憂慮。

其次，嬰兒對陌生者的反應，往往會因為外間環境不同而改變，包括當時的客觀環境、陌生者對嬰兒的行動、嬰兒與親密照顧者的距離、親密照顧者對陌生者的反應等等（Keltenbach, Weinraub, & Fullard, 1980）。例如，親密照顧者以正面的說話及語氣與陌生者交往，孩子的反應也會較正面（Feinman & Lewis, 1983）。

所以，父母們如果想孩子在面對陌生人的時候，減少不安的行為出現，可以先從自己的行為方面著手，在面對他人時，增加笑容、提升主動性、改善語氣及身體語言，別忘記父母是孩子一生的老師呢！當然，父母也不需要急於在一時三刻改變嬰幼兒的行為，當他們能夠發展出自我約制（Self Control）的能力時，他們在處理焦慮方面的表現，可能會有大大的進步！

怕生這個情緒，其實一生都會跟著我們的，你能夠揮灑自如地在陌生人面前演說嗎？在面試時，你會感到焦慮嗎？所以，一點點的焦慮，是正常的，最重要是，我們如何可以提升焦慮時的表現？

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芬蘭學生從「廚房教室」學習家庭經濟課

文章作者作者: system
文章發佈日期 01/05/2024

家長錦囊

撰文：財商教育協會課程及培訓總監關顯彬先生

烹飪、家事、理財，你敢讓孩子上這樣的課嗎？學煮飯？學做家事？學經濟理財？究竟這是甚麼課程？原來這是芬蘭教育高小至初中開始「家庭經濟課」的三大主題了，當中讓我們深刻認識到芬蘭的教育理念，那就是堅持讓學生在體驗式場景中學習抽象的理論概念，讓學生真正從「做中學」。這對香港的家長和學生有甚什麼重要的啟示 ?

其實這門課跟經濟學沒有直接關係，它本來是一門生活教育課，目的是讓孩子從中掌握做飯、做家事、家庭理財這三方面日常生活技能，學好這些技能，一方面讓自己學會獨立生活，另一方面能夠使環境永續化。

第一項技能先是「學煮飯」，分烹調和烘焙兩類。學生不僅要學習食物烹飪、烘焙的知識和技能，如準備食材、讀懂食譜、識別食物的營養成分、使用烤箱做飯等；還要學習飲食文化，如食品安全、食物鏈、飲食文化與宗教等；以及如何正確地擺放餐具、餐巾紙和杯子等。在實務操作中，逐漸學習食物知識和飲食文化。沒想到，做這件小事，竟成了芬蘭人培養學生創造力和想像的場地。

為了提供學生學習的真實環境，每所學校都設有「廚房教室」。早上的第一、二節學生不是上學術理論課，卻先做菜。課堂做的飯菜，就是做自己當天要吃的午餐，很有趣。

第二項生活技能則是「做家事」。家庭經濟學課可不只是教會小孩做家務，更是透過家務讓學生養成永續的生活習慣。在這門課的薰陶下，孩子養成了及時清理廚具的習慣，會自己用洗碗機洗刷一家人的餐具，還知道怎樣手洗餐具最節約用水；也具備了環保意識，懂得珍惜食物、垃圾分類；同時，也能讀懂衣服上面的洗滌說明，更有效的使用洗衣機。

第三項生活技能則是「做家庭理財」。那項技能可謂用意深遠：透過這些深度參與的家務活動，讓孩子全面了解家庭消費的結構，如何用有限的錢，規劃、分配、安排家庭生活，讓孩子從小具有消費意識和理財能力，從而培養孩子財商智慧。

原來芬蘭家長每個月都會給孩子「生活費」，有的家庭是每週分發。如果他們照顧好弟弟妹妹，或主動在家做清潔，還能賺錢。

例如一對父母有五個孩子。從孩子10歲以後，跟他們討論自己的工資，買食物需要多少錢，送弟弟妹妹去幼兒園需要多少錢，還能有多少錢用在興趣愛好上。這樣孩子就能全面了解家庭消費的結構。

學校老師也會教導學生廣告如何影響自己購物，怎樣更好的利用網路做一個理性的消費者。以免被廣告欺騙，買自己不需要的東西。

最後，學生作為家庭消費者，從國中開始認識一個家庭的收入、預算、支出，有利於引導學生正確運用金錢、有理財儲蓄的能力。同時，如何用適當的錢購買既具有實用價值又有美感設計的物品才能讓生活可持續發展，真是一門相當實用的課程。

芬蘭學生能夠走「廚房教室」至家庭經濟課，讓他們親身體驗、去認識、去掌握烹飪、家務及家庭理財。在學習過程中，他們充分獲得生活本能與自我管理能力，讓學生的生命能獲得全面發展。

這對香港的家長和學生有甚重要的啟示？

家長錦囊

久咳？支氣管發炎？還是哮喘？

文章作者作者: system
文章發佈日期 01/05/2024

家長錦囊

撰文：鄭萃雯

小朋友咳不停，咳嗽情況往往持續整整一個月，尤其到半夜三更最嚴重，咳醒、咳至失眠，再倦極睡著，對小朋友、大人，都是折磨！到底為何久咳不止? 氣管敏感還是發炎? 請教醫生，原來這也屬於哮喘！

孩子年紀小，氣管自然會比較幼、比較窄，就算只是普通傷風感冒，亦較容易有鼻塞、鼻鼾，甚至氣促的情況。不過和支氣管炎不同的，普通傷風感冒大約一星期內會康復，但支氣管炎的咳嗽持續時間可以長達二十多日，所以由發病起持續咳嗽一個月，絕對不足為奇。

這又引申另一個問題：為何會有支氣管炎？醫生說，其中一個常見的原因是孩子感染呼吸道合胞體病毒（RSV）。這是一種非常常見的病毒，經飛沫及空氣傳播。它會令氣管收縮、發炎，並產生痰涎，痰涎積聚又令氣道進一步狹窄，刺激患者咳嗽，造成惡性循環。醫生指，這些情況可能會處方氣管擴張藥，讓小朋友病徵減退，靠自身的免疫力擊退病毒，不過小朋友一旦試過感染RSV，氣管某程度上亦受過破壞，日後演變成哮喘的機會亦增加。經醫生這樣一說，我的大兒子過往的確因感染RSV入院，而之後每次感冒咳嗽，所需的康復時間均比小兒子長啊！

「那麼你的大兒子應該是有哮喘了。」醫生這一句結論，絕對是我最不想聽到的。哮喘，最壞的可致死亡啊！等一等，這是最壞情況。醫生補充，哮喘其實分為四級。

第一級 偶發性哮喘

通常因為感染呼吸道病毒，例如RSV或過濾性病毒引起，一年中偶發幾次，其餘時間正常。所以只要在氣管收縮、氣促時候使用氣管舒張劑紓緩不適，無甚副作用，亦毋須長期用藥。

不過如果無適當紓緩氣管收縮問題，氣管會越來越容易收窄，哮喘有可能升級。

第二級 輕微持續性哮喘

患者大約一個月會發病一至兩次，氣管舒張劑不足以處理，需要以吸入式類固醇「治本」，控制發炎情況。吸入式類固醇有分不同的度數，醫生會按情況，處方不用劑量，有需要時使用。

第三級 中度持續性哮喘

患者平均每星期哮喘發作一次，每日需要使用氣管舒張劑。

第四級 嚴重持續性哮喘

患者每天都要使用氣管舒張劑，每日三至四次，同時要使用吸入式類固醇控制病情。

經醫生提醒，我以後不應再害怕讓小朋友使用吸入式氣管舒張劑了！及早紓緩孩子咳嗽氣喘，長遠亦希望可以避免哮喘情況惡化。

家長錦囊

我在你左右

文章作者作者: system
文章發佈日期 01/04/2024

家長錦囊

撰文：舞台及電視編劇張飛帆

星期六的早上，第一次帶著五歲半的兒子和三歲半的女兒當義工賣旗。小屁孩一開始滿心雀躍，但三分鐘熱度過後，二人已嚷著要回家。作為父母當然理解，一來天氣炎熱，小孩子耐性有限；二來街上車水馬龍，行人驟來驟往，他們個子小小，刻那已淹沒在人潮之中，途人行色匆匆，誰有空留意他們。兩個小皇帝平日受盡注目，大概這是他們人生第一次遭到冷待。為父心裡暗暗叫好，心想這次正好讓他們明白，他們並不是世界的中心。同時亦可以讓他們感受一下，甚麼叫做「粒粒皆辛苦」。

我和太太一直在旁觀察，非不得以，都不會出手幫助，任由兩個豆丁自由發揮。看著他們由害怕、失落，到嘗試，再失敗，然後互助幫助，再嘗試，到成功，看著他們得到途人嘉許，小臉蛋上展現滿足的笑容，太太一時眼淺，竟抽泣起來。

無獨有偶，就在那一晚，歐文傑導演邀請我夫婦倆欣賞他的新作《非同凡響》的首映。電影講述特殊學校的老師（谷祖琳飾）與一班特殊兒童等備音樂劇，名校女生（余香凝飾）由最初被動參與，到後來與他們結下深厚情誼。

電影當然精彩，但當晚讓我最感動的，莫過於在放映會後，主持人邀請其中一位小演員分享他的演出感受。小朋友不假思索，當眾大聲的說了一句：「我好多謝媽媽陪我拍攝這套電影。」那一刻，我眼眶紅了。對於我來說，讓我如當頭棒喝的，是「陪伴」兩個字。

特殊兒童或許在某些能力上稍遜於同齡孩子，但他們永藏一份赤子之心。他們對愛敏感，能率直表達感受，而他正好脫口說出了作為父母最重要的一樣責任。

有時候，我們未必需要為孩子「做」些甚麼，有時候，簡簡單單的「陪伴」，可能已經足夠。這讓我記起兒子在家中砌LGEO，許多時候都喜歡叫我坐在旁邊。有時我會納悶，心想你玩你的，要我坐在身邊幹啥？如是這我一直坐著，過了片刻，他突然猛地回首，望了我一眼，然後又再安心地繼續去建構他的LEGO城市。在那驚鴻一瞥之間，在他的眼神裏，我看到了驚恐，然後在千份一秒之後，他又回復平靜。這時我才發現，原來他一不小心，讓原本砌好的LEGO大樓倒塌了。但他並沒有向我要求援手，他不過是想確認，爸爸一直在他背後。原來，我的「存在」，就是他克服困難的最大支柱。他那一雙大眼睛彷彿在說：「太好了，原來你一直都在，那我不怕了。」

要知道，陪伴總有期限，只願我們在期限裡都能夠無悔。