荣获香港公益金全港挺直护脊校园计划 – 卓越护脊校园
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月度归档： 2024 年 10 月
荣获国际青少年创科奥林匹克大赛2024 机械人挑战赛(K3组) – 校际亚军
荣获国际青少年创科奥林匹克大赛2024 机械人挑战赛(K3组) – 校际亚军
荣获第52届全港公开舞蹈比赛 唱游舞蹈 幼童组 – 银奖
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家长锦囊
10 月 2024
撰文：家庭动力心理治疗师阮慧敏
小薰就读小学一年班，爸爸在小薰一岁时因病去世，妈妈早前依靠着丈夫的积蓄，一直在家照顾小薰，但近年因为经济情况变得紧张，妈妈要兼职工作，以支撑家庭的开支。小薰近日不知何故变得无法安心上课，每次妈妈带小薰到学校，她都大哭大闹，不让妈妈离开，甚至上课时也要妈妈待在学校外面一个多小时，好让她透过课室的窗看到妈妈，她才勉强可以在课室上课。
近日，小薰饲养的小花猫因病不幸去世，变得鬱鬱不欢，一直担心着不幸的事件会发生，例如妈妈也会有一天死去。自此以后，小薰害怕独自睡觉，身体亦经常不适，出现呕吐和头痛的症状。
这种情况维持了两个星期，妈妈筋疲力尽，感到十分担忧和焦虑。妈妈透过朋友介绍，向心理治疗师寻求协助。
心理治疗师透过游戏治疗，为小薰营造一个安全的治疗环境，和她建立信任关係，让她慢慢独自去探索，表达自己的不安。小薰从小呈现出退缩及害羞的气质，且自从妈妈兼职工作，小薰与妈妈建立的安全依附关係被动摇，所以心理治疗师为小薰规划的心理治疗目标，着重于让她体会到这个世界是温暖和安全的，并鼓励她分享自己的内心世界。
妈妈向心理治疗师透露因为自己外出工作，感到没有好好地照顾小薰，所以在家裏对小薰变得千依百顺，尽力保护小薰免受伤害，例如小薰要处理一些简单的剪纸手工，妈妈也千叮万嘱小薰要小心，警告她如果不小心弄伤自己，便会送小薰往医院，在疫情下，妈妈亦不能陪伴左右。但这过度保护的育儿方式，令小薰感到十分焦虑，害怕与妈妈分离，而相信自己将会像心爱的小猫一样死去，晚上反复出现与妈妈和小猫分离的恶梦。
缓解儿童分离焦虑的方法
心理治疗师透过以下方法，帮助妈妈和小薰重新拼凑一个安全而且温暖的世界，令小薰建立独立自主行为，改善分离焦虑的表现。
1. 妈妈为小薰准备小花猫的相片，让小薰透过绘画好好和小花猫道别。
2. 小薰可以拣选一张自己和妈妈一起的生活照片放在书包裏，让她带到学校，以增加安全感。
3. 妈妈改变过度保护的育儿方式，避免对小薰造成不必要的心理压力。
4. 当妈妈要离开学校的时候，会先清楚地告诉小薰她去那裏和多久会回来接她。
5. 妈妈告诉老师小薰的烦恼，好让老师作出适切的配合，以协助安抚小薰。
6.当妈妈和小薰在一起时，多拥抱和安慰她，让她感到被关怀。
7.每次小薰能够安然留在学校上课，妈妈会以小薰喜欢的食物作奖励。
家长锦囊
10 月 2024
撰文：认可儿童财商导师Miranda Lee
成长在疫情下的孩子，既不能外出上学，就连上街购物的机会也少了，不少家长们也担心孩子在成长的旅程上好像有点缺失，苦恼怎样为家中的孩子们提供「心灵」补充品。
最近朋友提及，她的8岁女儿原来已经学会自己网购，前阵子更在网上书店一口气购买了很多文具和书本，并利用父母网上支付平台付款。购买过程中，女儿原本只想选购两本故事书，但被不断弹出的广告和优惠吸引着，不自觉地选购了很多额外「想要」物品。
的确，大人偶尔也会「想要症发作」，被产品的外表及广告诱惑，形成冲动消费，对于理财观念较弱的小朋友，更易误以为网购「零负担」，只要由父母电子支付，一切就如「想要就有」的消费模式。
如何培养正确的消费习惯？
研究发现，父母对金钱的态度及理财的习惯，都直接影响孩子的理财观，所以「身教」相当重要，平日不妨让孩子多观察自己消费过程，体验父母如何面对「想要」的诱惑，购物前先问自己三条问题：例如是否物有所值，是否已有相类似，是否经常使用到等等，当自己已经心中有数，自然可以避免冲动消费。
为了寓购物于学习，我会先让孩子选购自己所需物品，付款时，就是教导孩子「理财」的好时机。重新让他们检视购物车内那些是「需要」的，考虑物品的价值和实用性，提醒「想要」虽可以满足慾望，但是否「需要」立即购买，并要由自己零用钱负担，直接让他们从钱包里拿出金钱来结账。这样，孩子便变得谨慎，立即思前想后，挣扎「买与不买」，苦恼之情相当搞笑。所以鼓励小朋友使用实体金钱，明白东西是要用钱买回来，不能随便浪费。
父母对金钱的运用，是孩子建立理财观的一面镜。所以以身作则十分重要，好好善用生活中的契机。所谓「想要」是无穷无尽，金钱却是有限，我们消费前必须三思，分辨「需要」和「想要」，量入为出。特别在疫情下，让孩子学会感恩和知足，才是给孩子一生受用的理财智慧。
家长锦囊
10 月 2024
「点解你咁唔听话？」、「你睇吓阿边个个小朋友几乖」，有没有觉得以上说话似曾相识？小朋友「唔听话」，是很多父母想解决又解决不了的问题。部分父母会选择责骂，令亲子关係变差，部分父母选择放手不管，但又怕小朋友「愈大愈坏」。
想小朋友健康快乐成长，又能够适当服从指令，其实不难，关键就在于父母手中。
1.不要轰炸式提出要求
将心比己，假如你一回到公司，上司就向你提出十个工作要求，你也会变得心情欠佳。然后你会苦恼应该先做哪件事，又可能会觉得工作太多，压力大增。小朋友也一样，同时接收过多指令会让他们感到无所适从，亦未必有能力分出指令的优先次序，于是索性「当听唔到」。家长应该等小朋友先完成一件事，再吩咐第二件事，而非一口气把所有要求说出。
2.不要用询问语气
有些家长喜欢用询问句下指令，例如「食完饭不如自己打扫番好唔好啊」。对小朋友来说，这个不是一个指令，而是一个疑问，是可以选择不做的。如果家长是想小朋友饭后自己收拾碗筷，应该直接说「食完饭要自己打扫番」。
3.选一个大家都专心的时间
甚麽时候提出指令亦是一个重要的学问，有时小朋友在看电视或打手机时，你提出的指令他可能根本没有听到，只是反射式的「哦」、「好」，结果当然就是忘得一乾二淨。家长可以等小朋友看完电视，或直接要求小朋友给予自己一分钟时间，确保小朋友有听清楚自己的要求。此外，家长在提出要求时，亦应放下手上的其他事项，给小朋友树立与人对话要专心的榜样。
